выпечка 💪💪💪💪💪
#железосодержащееблюдо#белковыйрецепт#чечевичныйрецепт#солёнаявыпечка +4 ПОДГОТОВКА 20 мин
ЗАМАЧИВАНИЕ 7 мин
ГОТОВКА 40 мин
ВСЕГО 150 мин
супы 💪💪💪💪💪
#железосодержащееблюдо#тофурецепт#белковыйрецепт#чечевичныйрецепт +4 ПОДГОТОВКА 10 мин
ГОТОВКА 35 мин
ВСЕГО 45 мин
выпечка 💪💪💪💪💪
#солёнаявыпечка#белковыйрецепт +2 ПОДГОТОВКА 90 мин
ГОТОВКА 30 мин
ВСЕГО 120 мин
завтраки 💪💪💪💪💪
#железосодержащееблюдо#тофурецепт#белковыйрецепт +3 ПОДГОТОВКА 3 мин
ГОТОВКА 7 мин
ВСЕГО 10 мин